自宅での膝関節の関節症の治療は、犠牲者の状態を緩和するのに役立ちます。主に高齢の人々の間で一般的な病気。この病気は、軟骨における代謝の違反、その薄化によって特徴付けられます。この病気は、動き中の痛みや制限などの急性症状に固有のものです。病気の怠慢とともに、不可逆的な変化が発生し、その結果が関節と手足を変形させています。
膝関節症の症状
筋骨格系の多くの疾患と同様に、最も一般的な症状は痛みです。症状も次のとおりです。
- 腫れ;
- クランチ;
- 炎症;
- 関節の移動性の低下。
病気の重症度と症状の症状との間に依存が観察されます。 3つの度があります。
- Iの程度では、非強度の痛みがあり、関節の変化の外部兆候は観察されません。ジョイント間の距離を短縮することが顕著なX -Ray研究を実施する際に識別することができます。
- II度は、動き中の剛性の形で現れ、関節のクランチが現れます。 X -Rayの写真は、軟骨を変形させる関節空洞内の骨成長の形成を示しています。関節ギャップは大幅に減少します。
- 患者の最後（III）の程度では、関節の変形が観察されます。激しい痛みのため、運動活動は最小限です。写真は、骨間のギャップがないことを示しています。
III段階では、手術が処方されることがよくあります。これは、たとえば補綴物を通じて、関節組織の機能を可能な限り再現するのに役立ちます。
関節症の治療
関節症の治療は、軟骨組織を演奏し、急性疼痛を除去することを目的とした一連の測定値で構成されています。関節症は、長年にわたって体に根ざした常に進行性の病理であるため、治療は数日間ではなく、長い間続きます。多くの場合、病気の進行を遅くするために、患者は自分のライフスタイルを変え、つながっている新しい習慣を獲得する必要があります。
- 適切な栄養がある;
- 一連のエクササイズを実行します。
- 民俗療法の使用。
自宅での治療は、薬物処方がある測定の組成に付着することができます。患者の状態への悪化を防ぐために使用できます。膝関節の関節症を伴う国内条件で使用される測定は、個々の特性に基づいて、それらを調整して複合体を選択できるように、主治医と議論する必要があります。
膝関節の関節症と自宅でのその治療は、食事を使用して開始する必要があります。食事にコンテンツを含める必要があります：
- カルシウム;
- ビタミンE;
- ビタミンbビタミンB
カルシウムは酸性乳製品に存在します。小麦や穀物などの穀物のビタミン。患者はまた、最小限の熱処理と果物で野菜で食物を飽和させる必要があります。塩を減らし、アルコールを除外します。肉を最小限に食べることをお勧めします。
重要！ 軟骨の回復に役立つ天然のホンドプロテクターの代表であるジャークとゼラチンを使用することは非常に便利です。
膝関節の薬物との関節症の治療
薬を使用して家で膝のない関節症を治療する方法は？この質問は答えに困難を引き起こすことはなく、非常に簡単です。今日、家を出ることなく高齢者が苦しみを軽減するのに役立つ多くの薬があります。膝関節の治療のために外部で使用される軟膏とゲルのスペクトルは広範囲に及びます。価値と品質を考慮して、誰もが受け入れられるものを選択することができます。
このような薬物は、自宅で膝関節を治療し、助けに効果的です。
- 炎症を止めます。
- 腫れを取り除きます。
- 痛みを軽減します。
- 温暖化効果があります。
それらは長い間使用できます。外部で薬物を使用することの利点は、血液への血流の限界で表され、他の臓器への影響を最小限に抑えます。
事実！ 原則として、軟膏またはゲルの形で、内側に使用できない同じ名前の薬を外部で使用できます。
膝関節の関節症の治療と民俗療法
症状の除去と、人々の知恵の助けを借りて関節症の治療は一般的です。世代から世代への人々は、非アクティブの組成を受け継ぎ、医学の急速な発展の前でさえそれらを使用しました。
伝統医学の手段は、個々の成分やアレルギー反応への不耐性など、限られた数の副作用を持っています。しかし、それらの有効性は顕著です：
- 毒素の導出;
- 血液循環の改善;
- 代謝補正;
- 痛みを取り除く;
- 腫れの救済。
これは、非伝統薬を使用する際に膝関節の関節症の治療で観察される有用な特性の不完全なリストです。
先祖からのレシピを使用することで、胃腸管と心臓に問題がある人々は、禁忌となる薬物に頼らずに痛みを和らげることができます。
事実！ 民俗構成の使用とその準備は、同様の薬理学的効果を持つ薬の使用よりも安いです。
そのような方法の治療には、伝統薬物の長期使用が含まれます。患者がいくつかのアプリケーションの後に治療を投げる場合、効果がないかもしれません。
伝統医学を考慮すると、応用資金のグループが割り当てられます。
- 煎じ薬;
- 注入;
- 圧縮;
- 軟膏;
- ごみ;
- お風呂。
刻んだタマネギの煎じ薬は、最も手頃な装飾の1つです。 1リットルあたり2枚の小さな玉ねぎが粉砕され、水が沸騰し始めたときに追加されます。それはすべて、最大20分間沸騰するために残り、その後冷却します。 1日に3回以下を受け入れました。
蒸しのオートミールで作られた圧縮は、準備が簡単で、誰でも利用できます。このような圧縮は、炎症を起こした膝に適用されます。
麦芽煎じ薬と干し草のあるお風呂は、痛みを除去するのに役立ちます。それらは2日ごとに1回使用されます。
午前中に撮影されるゼラチンチンキは、簡単に準備できます。寝る前に、ゼラチン袋を沸騰した水に約1/2カップに溶かします。睡眠後、それは等量の温水で希釈され、スプーン一杯の蜂蜜が加えられます。食事の25〜30分前に、準備した注入を飲みます。このような注入の使用は、1週間半に制限されています。同じ期間の後、コースを繰り返すことができます。
テルペンティンでこすることは、罹患した膝を温めるのに役立ちます。寝る前に、それは摩擦して暖かい布またはスカーフに包まれている必要があります。
草はサラダに加えることができ、レビューによると、家の膝関節の関節症の治療にプラスの効果をもたらします。
ニュアンス！ 資金を稼ぐためのレシピはたくさんあり、伝統的な治療期間全体を通して使用できます。
自宅での運動
膝関節の関節症は、患者の個々の特性を考慮して、自宅で治癒し、専門家によって特別に選択されたエクササイズを使用することができます。
正しく選択された複合体は、関節の機能を維持するだけでなく、患者の一般的な状態を改善するのに役立ちます。
体操を行使し始めて、簡単なルールを遵守する必要があります。
- 痛みを伴う感覚が現れた場合、クラスを延期する必要があります。
- エクササイズの主な複合体を実行する前に、筋肉群を加熱する必要があります。たとえば、膝でマッサージします。
- 突然の動きをしないでください。それらは滑らかで測定する必要があります。
エクササイズの正しいパフォーマンスのために、患者がこれまたはその運動の方法を教えられる運動療法グループに行くことをお勧めします。
筋肉を暖めるためのマッサージの例：
- 膝とその周りに軽いパットがあります。これにより、局所血液循環が加速されるため、関節への有用な物質の流れが加速します。
- 手のひらの後ろの膝を一方ともう一方の円でストロークします。これにより、腱、靭帯の布地が暖まります。
多くの形成された一連のエクササイズがあります。
日中に数回実行できるエクササイズの例：
- 演習「シャリ・ボルタイ」。患者は硬い飛行機に座って、脚が床に触れないように配置されています。その後、患者は10分まで前後に足をぶら下げます。
- 座っている位置では、脚は固体表面にあり、足は可能な限り接触しています。その後、ヒープ領域は飛行機からできるだけ高く持ち上げられますが、つま先はそこから壊れません。足が元の状態に戻った後。 2本の足で一度に運動を行うのが難しい場合は、交互に行うことができます。
- 椅子の上に座り続けると、患者はかかとの上に置かれ、足の前部は表面にポップを作ります。
- 膝をサポートするときに痛みがない場合は、car絨毛の表面に沿って、手と膝で休むことができます。
また、ハイキング、水泳、サイクリングも便利です。
参照のために！ 泥の圧縮者の使用、特別な固定具は、膝関節変形性関節症の治療計画に含めることができます。
治療と予防の予測
I-II段階で病気の兆候が見つかった場合、関節症が実現可能であると完全に取り除かれます。関節で変形プロセスが観察され、患者が絶えず痛みを感じると、運動活動が最小限に抑えられ、補綴物は最大機能を回復するのに役立ちます。しかし、完全な回復はありません。
罹患した関節症で膝関節を自分で治療し始めた人々は、病気との闘争を成功させることを望んではいけません。正確な診断がなければ、関節症があると疑うことなく、別の病気を治療することができます。これは深刻な結果に満ちています。
自宅での膝の関節症の治療の肯定的な側面から、親relativeの道徳的支援を強調する価値があります。気分が良く、心理的に健康的な背景は、病気の対立の成功に貢献します。
関節症の予防には、次の測定値が使用されます。
- 膝の関節の中程度の負荷。
- 朝の運動運動。
- 少なくとも週に2回はプールに歩いています。
- 太りすぎに関連する問題の除外。
- 完全に回復するまで膝治療の損傷。
- 新鮮な空気の中を歩く。
- 食事のバランス。
予防は、病気を回避できない場合、その発達を可能な限り将来に押し進めるのに役立ちます。関節症は、少し注意を必要とする病気であり、長い間タイムリーな治療を必要とします。